私から、ひと言。

授乳中は赤ちゃんに栄養がいくせいか、食欲が旺盛になりながらも食べても太らない。 これは私も実感しました。 でも授乳を止めた後、今までと同じ感覚で食べていると体重が恐ろしいことに・・！ そんな中、授乳中にダイエットに最適な・・・

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私自身、大人になるまでの間に何本か虫歯ができて苦労した経験から、子供が苦労しないように虫歯菌を入れさせないような努力はしてきました。 でも目に見えないものだけに完全に防ぐのは難しいし、本当に防げているのか・・・？ 赤ちゃ・・・

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従業員に効率的に働いてもらおうと、勤務時間内に昼寝を導入する企業がＩＴ関連を中心に広がっています。 特に昼食を食べてお腹がいっぱいになったところで眠気が襲ってきますよね～！ ここで少しでも昼寝をすると午後の仕事の効率はだ・・・

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１０月は過ごしやすい気候で、行楽や運動会などイベントにぴったりの月です。 楽しかった思い出を伝えるなど、手紙を書く機会も増えるのではないでしょうか。 そこで今日は１０月下旬にぴったりの時候の挨拶を選んでみました！ 親しい・・・

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子育て中はとにかく子供優先になり、自分のことは後回しになることが多いですね。 特に食事の支度、ゆっくりと自分の食事を摂ることは子供の妨害（笑）にあって、自分の意思通りに物事が運ばないです。 それがどれだけイライラするのか・・・

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忙しいと食生活がついおざなりになってしまいますよね＾＾； 女性もバリバリ働くキャリアウーマンが増えているこのごろ。 “時は金なり”ということで、仕事の質を優先させるばかり、食事内容をおろそかにする方も多いのでは。 また最・・・

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『映画ちはやふる』は2016年3月19日に「上の句」、続く4月29日に「下の句」、その後2年の2018年3月17日に待望の「結び」が公開され、200万人超えの観客動員を記録する人気映画。 2019年の3月19日から2週連・・・

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都会の真ん中と思えないほどの豊かな自然に囲まれ、格式高い椿山荘で毎年行われているイベント「ホタルの夕べ」。 格式高いホテルでの優雅なホタル観賞がまさかの無料ということで毎年予約が殺到し、大盛況だそうですよ！ 気になります・・・

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おつまみやおやつにピッタリの干しスルメイカ。 そのまま食べてももちろん美味しいですが、”あるもの”を使って戻したり焼いたりするだけで旨味が増すそうですよ～＾＾ スルメイカをより美味しく食べられる方法・・・ のんべえとして・・・

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   今や日本では2分に１組が離婚しており、バツイチは今や珍しくない時代になりました。 むしろその経験を糧に、新たな人生をスタートさせて幸せになっている女性ってホントに沢山います、特に今の時代は。 紗・・・

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