「健康」の記事一覧

高カカオチョコレートを食べ方や食べる量やタイミングは?便秘解消や高血圧にも効果アリ?

健康 お役立ち

チョコレートは美味しいけれど 「カロリーが高い」・「太る」・「甘い」などの「悪」のイメージが付きまとい、食べた後に罪悪感が残ります・・・。 (私だけではないはず!?) さらに「高カカオ」ともなれば、さらにカロリーが高いよ・・・

アーモンドオイルでシミ消える?上手な使い方は?美白/保湿効果アリ!口コミとオススメ商品をご紹介!

健康

万能の栄養素でいま話題のアーモンド。 そこから抽出されたオイルに期待が高まるのは当然です。 今回はアーモンドオイルで「シミが消える」という噂の検証と、美白・保湿効果についてご紹介したいと思います。 口コミの高いおススメの・・・

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