NHK総合で4夜連続放送された｢みんなで筋肉体操｣｡
この放送が始まると同時に出演する武田真治さんに関するツイートが急増｡
その理由は武田真治さんが筋肉ムキムキになっていて筋トレをする様子がシュール過ぎて､更に顔まで別人のように変わっていたからです！
今日はそんな武田真治さんについて調べてみたいと思います！
比較画像もご紹介しますのでお楽しみに^^
武田真治の筋肉について発言した名言は？顔が変わった比較？全部筋トレのせい？
この放送が始まると同時に出演する武田真治さんに関するツイートが急増｡
その理由は武田真治さんが筋肉ムキムキになっていて筋トレをする様子がシュール過ぎて､更に顔まで別人のように変わっていたからです！
今日はそんな武田真治さんについて調べてみたいと思います！
比較画像もご紹介しますのでお楽しみに^^
目次
武田真治が筋トレを始めたきっかけは？
武田真治さんと言えば､かつてはいしだ壱成さんと共に“フェミ男”と呼ばれる中性的な魅力のある俳優でした｡
出典元：https://matome.naver.jp/
細い体でサックスを吹きあげる姿が素敵でしたねー！
さらにめちゃイケで見せる控えめな性格からも､ワイルドなイメージは皆無でした｡
しかし！
いつの日から武田真治さんはワイルドで､筋肉モリモリのマッチョマンに変貌を遂げていたのです！
出典元：https://headlines.yahoo.co.jp/
筋肉で胸にすごい谷間ができているんですよ～！(笑)
出典元：https://videotopics.yahoo.co.jp/
ん！？ＪＯＹさんにも見えますねぇ。
武田真治さんは自宅にジム作り､毎日ストイックに筋トレに励んでいます｡
なぜそこまで筋トレにこだわるのでしょうか｡
それは顎関節症を患っており､医者から｢全身の筋肉を鍛えるように｣と指導されたことがきっかけだそうです｡
顎関節症とは
｢あごが痛む(顎関節痛･咀嚼筋痛)｣
｢口が開かない(開口障害)｣
｢あごを動かすと音がする(顎関節雑音)｣の3つです｡
そのため､硬い食べ物が噛めない､大きな食べ物が食べにくい､また､あごの音が煩わしいなどの症状が現れることがあります｡
引用元:http://kokuhoken.net/
これは日常生活に支障がありそうですね･･･｡
武田真治さんは俳優の仕事と並行してサックスプレイヤーでもあります｡
あるサイトによると､サックスなどの管楽器は一般の人に比べて顎関節症になりやすいと言います｡
管楽器の演奏では顎口腔に負担をかけ､特に顎口腔筋と呼ばれる顎の周りの筋肉に大きな負担をかけます｡この顎口腔筋の過緊張やストレスが､管楽器の演奏者が顎関節症を発症する大きな原因と言われています｡
引用元:https://www.shinjuku-dental.com/
武田真治さんの顎関節症も楽器演奏が原因のひとつかもしれませんね｡
ちなみに私も学生時代､サックスをやっていましたが顎関節症までいかないまでも､未だ顎を食いしばりがちです^^;
その後､武田真治さんは全身の筋肉を鍛えたことにより現在顎関節症は完治しているそうですよ！
NHK｢みんなで筋肉体操｣が人気の理由は？世間の声は？
武田真治さんが出演する｢みんなで筋肉体操｣が始まるとネットがざわつきました(笑)
録りだめてあたNHK筋肉体操をみています。腕立ての武田真治の脚先が親指だけで支えていて、ギョッとする。
高速で追いこむときの速さがマジで速い。笑ける。出来なくなるまで繰り返しますという台詞かなりヤバイ。
全くできる気はせんけど、筋肉を拝めて楽しい番組。9月7日？に再放送あるらしいです。 pic.twitter.com/SuVuyK0vQx— えん V (@no609) September 5, 2018
【みんなで筋肉体操】腕立て伏せ ～ 厚い胸板をつくる https://t.co/9TBlxgYR9t
シュールすぎてわろたw
武田真治顕在でよきw
村雨さんもタレントになってるし#筋肉体操#武田真治 pic.twitter.com/oDjnnXpAHI— う み (@umiumium10) August 29, 2018
｢みんなの体操｣人気の理由を､コメントで検証してみました！
･武田真治が真面目なんだけど絶妙に外しているところが面白い
･バーベルやダンベルなどを使わず自宅でテレビを観ながら汗を流せる筋肉体操が紹介されているのが良い｡でもパイプ椅子を使ってV字バランスって･･家にないけど(笑)
･武田真治と共に庭師や弁護士のマッチョが出演していて､絵ヅラがシュール過ぎる･･･
･一人で筋トレってなかなか続かないけど､テレビでやっていれば習慣化しそう
まとめてみると
NHKらしからぬシュールさと､マッチョな姿の武田真治とその仲間たち(職業も経歴もバラバラ)が惜しむことなく筋肉美を披露して女性ファンにとってはまさに眼福｡
さらに一緒に筋トレをすることで自分も痩せられる
ということでしょうか(笑)
武田真治の顔も変わった【比較画像】？特に鼻はマイケル似？
それでは昔と今の比較画像をご覧ください！
●昔
出典元:https://middle-edge.jp/
●現在
出典元:http://betsujin.tokyo/
カールのおじさん・・？全くの別人のように見えます！！
特に変化が著しいのが鼻！
出典元：http://girlschannel.net/
見てください｡
シャドウが入っているのかと思うくらい鼻筋が高くなっています｡
まるで･･･マイケル！？
出典元：https://eiga.com/
武田真治の筋トレメニューは？腹筋してない？食事制限は？
出典元：http://girlschannel.net/
武田真治さんは身長165㎝･体重56㎏です｡
体脂肪はなんと6%！！
武田真治さんの身長から出したBMIだと標準体重が54.45~59.88㎏なので､まさに標準体重でありながら引き締まった肉体をしていることが分かります！
武田真治さんの筋肉は､腹筋･大胸筋･上腕三頭筋･肩の三角筋が非常に鍛えられています。
そのことから｢腹筋をたくさんしているんだろうなぁ｣と想像してしまいましたが､そうではなくむしろ腹筋はしていないそうなんです！
武田真治さんの筋トレメニューを見てみると･･･
ベンチプレスを週3回:30㎏を100回､50㎏･70㎏･90㎏を各10回ずつ｡
ジョギング15㎞を75分かけて走る
すごいですね･･｡
鍛えたいところに直接アプローチする運動をやれば良いのかと思っていましたが､武田真治さんはベンチプレス(筋トレ)とジョギング(有酸素運動)をうまくバランスよく取り入れて効率の良い肉体改造をされているようです！
ベンチプレスは大胸筋や三角筋を鍛えるのに最も適したやり方ですからね｡
武田真治さんのあの谷間の秘密はベンチプレスにあったのですねー！(笑)
武田真治さん曰く､全身を鍛えろみたいにあれもこれもやるのは､見ているだけでハードルが上がって運動することが億劫になってしまい長続きしないとのことですよ～！
食事制限は？
出典元：https://pinky-media.jp/
これだけの体型を保つために｢食事制限もストイックに行われているのかな｣と思いきや､驚くことに武田真治さん､食事制限は全く行っていないそうです！
インタビューでは
｢正直､食生活には全然気を遣っていないです｣
と述べていました｡
お酒が大好きでガンガン飲むし､ラーメンを食べに行ったらスープまで全部飲み干すのだとか！
さらに｢マクドナルドを支えているのは僕なんじゃないかと思う程｣と言うくらい毎日ハンバーガーを食べているというから驚きです｡
武田真治さんのモットーは
食べ物を制限して痩せようとする必要はなく､好きな時間に好きなものを食べて､まずは心も体も元気になること｡
そして元気に体を動かすこと｡
方法論や効率なんて考えなくてもいいし､考えるにしても運動習慣をしっかりと身につけてからでいいそうですよ！
出典元：https://menslove.net/
まとめ
いかがだったでしょうか｡
武田真治さん､昔のフェミ男のイメージとガラリと変わって本当にマッチョになり､顔もマイケル並にずいぶんと変わりました･･･｡
そして今回まさかのNHKの筋肉体操に出演とは！
初めてその姿を見た時､めっちゃ驚きました！！
ネット上では女性ファンを中心に武田真治さんの筋トレが大きな話題になったように､普段筋トレと無縁の私でも｢一緒にやってみようかな｣と思いましたよ^^;
この番組が､武田真治さんの当たり役として再ブレイクしそうな予感。
今後の活躍に期待しましょう！
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